علاج قشرة الشعر بالطرق الطبيعية

علاج قشرة الشعر بالطرق الطبيعية من الأشياء الهامة التي يبحث عنها الجميع،فالقشرة إحدى إصابات الرأس الشائعة التي تؤدي إلى ظهور رقائق بيضاء قبيحة الشكل وغير مستحبة النظر في الشعر وفروة الرأس، وهذه الرقائق البيضاء هي جلد فروة الرأس الميت، وغالبا ما ينتج قشر الشعر من الالتهاب الذهني لفروة الرأس،وبسبب تساقط الخلايا الميتة من فروة الرأس.وقشر الرأس عبارة عن جزيئات قشرية صغيرة بيضاء اللون، وهذه الجزئيات تسبب حكة مع شعور بالحرقان،كما تتساقط تلك القشرة على الملابس فتظهر بشكل ملحوظ مما تسبب بعض الإحراج،ونقصاً في الثقة بالنفس.لكن لا تقلق فأنت لست وحيداً من يعاني من تلك المشكلة المزعجة، تشير التقديرات إلى أن  من 50 ٪ من البالغين في جميع أنحاء العالم يعانون من هذه الحالة.

من الطبيعي أن تنتج كمية معينة من القشرة عندما تموت خلايا فروة الرأس ومن ثم تتساقط ويتم استبدالها بالخلايا الجديدة لكن هذه الكمية قد تزيد عن الحد الطبيعي لدى البعض وتكون هذه الزيادة مزمنة أو مؤقتة وناتجة عن عوامل معينة تسبب ظهور القشرة بكميات كبيرة ويصاحبها احمرار وتهيج الفروة. فإذا كانت فروة الرأس ساخنة والقدمان باردتين دل ذلك على دورة دموية غير سليمة ،وأصحاب الرءوس الساخنة هم أكثر الناس تعرضا لقشر الشعر، والسبب الرئيسي هو تناول الكثير من الأطعمة المحتوية على الدهون والزيوت، مثل اللحوم، ومنتجات الألبان، والبقوليات.

اسباب قشرة الرأس

• عدم الإهتمام بالشعر ،حيث ان ترك الشعر لفترة طويلة دون غسل يؤدي الى تراكم الخلايا الجلدية الميتة على فروة الرأس مما يسبب القشرة.
• قد يكون سبب ظهور القشرة ،هو الإصابة بأمراض جلدية معينة ،كالإكزيما أو الصدفية على سبيل المثال.
• قد تؤدي الحساسية الناتجة عن استعمال بعض مستحضرات الشعر والمبالغة فيها إلى احمرار وحكة وتقشر في فروة الرأس،خاصة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية المفرطة.
• تأتي القشرة بسبب إصابة الشخص بالإلتهاب الجلدي الدهني ،حيث تظهر القشرة في معظم المناطق الدهنية في الجسم ،وليس الرأس فقط.
• بسبب الفطريات الدهنية التي توجد بكثرة في الشعر.
• قد يكون النظام الصحي له دور في الإصابة بالقشرة،حيث ان نقص بعض العناصر الغذائية أو بعض الفيتامينات في الجسم ،يسبب خللاً ليس في الشعر فقط بل بالجسم كله.

العلاج الصيدلي لقشرة الشعر

عادة اذا ذهب شخص ما الى طبيب صيدلي لمشاورته في افضل علاج للتخلص من قشرة الشعر ،سيعرض عليه بعض انواع الشامبو الطبيعية،التي تحتوى على عناصر ومواد فعالة ضد القشرة وفطريات فروة الرأس ،مثل دهان الكورتيزون أو غسول لوسیون،و السلينيوم والليثيثين والزنك وحمض السيتريك،كيتوكونازول،القطران.قد يصف له الصيدلي جل موضعي مثل سيبوديرم كعامل مضاد للجراثيم.

مقترحات مفيدة لتجنب القشرة

تصيب قشرة الرأس ما يصل إلى نصف عامة السكان.بغض النظر عن الموسم أو نوع شعرك أو لونه أو جنسك أو نمط حياتك،يمكن أن تجعلك قشور الجلد المرئية تشعر بالخجل وقد تؤدي أيضًا إلى تدني احترام الذات،لذا فهناك بعض النصائح والمقترحات لتجنب الإصابة بها:

• تناول الخضروات والفواكه الطازجة مع الإقلال من الأطعمة الدهنية.
• عرض شعرك للشمس من فترة لأخرى ،فذلك يساعد على قتل الفطريات الدهنية في فروة الرأس.
• تجنب الشامبوهات التي تحتوي على الكيماويات.
• المحافظة على غسل الراس بالماء.
• استخدام الشامبوهات التي تحتوي على الزنك أو الكبريت أو حمض السالسيليك.

الطرق الطبيعية لعلاج قشرة الشعر

• تناول المواد الغنية بالبيوتين أشهرها فول الصويا والثوم والجنسنج والشوفان والشعير والسمسم والذرة والباقلاء وهناك أيضا بذور القطن والفصفصة والبلسان.
• تدليك فروة الرأس بزيت جذور الأرقطيون ،حيث يمنع الالتهاب الذهني لفروة الرأس.
• استخدام محلول نبات السنفيتون ،حيث يحتوي على مادة الألنتوين الكيميائية والتي تتميز بأن لها خواص مضادة للقشرة، تضاف نقطتان من محلول السنفيتون إلى شامبو الأعشاب أو شامبو الشعر المفضل.
• استخدام العرق السوس كغسول للرأس ،حيث يحتوي العرق السوس على مادة الجليسريزين التي يمكنها تقليل الإفرازات الزيتية من فروة الرأس والحفاظ على نسبة الإفرازات الدهنية منخفضة؛ وهو ما يؤدي إلى السيطرة على قشرة الرأس، يضاف الخل إلى العشب الجاف ويستخدم كغسول للشعر.
• يحتوي لسان الحمل على الألنتوين المادة المضادة للقشرة، ويمكن صنع نوع قوي من الشاي منه أو استخدامه كغسول للشعر.
• تدليك فروة الراس بزيت شجرة الشاي العطري ،حيث يحتوي على مادة تسمى تيربينيس،والتي تخترق الطبقات العليا من فروة الرأس وتحمل نشاطها المؤثر على الطبقات العميقة من الفروة، فتقوم بتطهيرها,يفضل خلط قطرات من هذا النبات مع ملعقتين كبيرتين من الشامبو التجاري الجيد قبل وضعه على الرأس.

العلاج بالإعشاب الطبيعية

• خليط إكليل الجبل والمريمية والزعتر والبقدونس: ضع أونصة واحدة من نبات المريمية الجاف مع أونصة من نبات إكليل الجبل معالماء لمدة 24 ساعة، ثم يضاف الزعتر إلى المنقوع كمطهر قوي،والبقدونس كعشب له خصائص علاجية معروفة، يوضع هذا الشامبو كغسول يومي للشعر.
• استخدام الخل مع عصير التفاح: قم بتدفئة الخل منفصلا ثم دفئ عصير التفاح، وضع السائلين مباشرة على فروة الرأس الواحد تلو الآخر ثم ضع عليها بلسم أو اي شامبو تجاري.
• عشبة شيح البابونج: يحتوي البابونج على الفلامونويدات وهي مادة تخترق جلد فروة الرأس لتعطيها الحيوية والصحة، كما أنها قاتلة للفطريات،ويحتوي البابونج على  البيسبولول وهي مادة تعالج الطبقة الدهنية للبشرة ،حيث تجعلها منيعة ضد الالتهابات المختلفة مما يجعلها مضادة لتكوين القشور، يضع من البابونج كشراب عشبي أو ينقع ويستخدم كغسول للشعر.
• خليط الزنجبيل والسمسم: اخلط ملعقة كبيرة من عصير الزنجبيل (يتم الحصول على عصير الزنجبيل ببشر جذور النبات مع 3 ملاعق كبيرة من زيت السمسم مع نصف معلقة من عصيرالليمون) ويتم دلك فروة الرأس بهذا الخليط 3 مرات في الأسبوع.

استخدام بقلة الخطاطيف كغسول

يتم تخمير بقلة الخطاطيف لتصبح غسولا عشبيا لعلاج القشرة في الرأس،ويكون تحضيره كالتالي:

• ضع ملعقة صغيرة من كلوريد البوتاسيوم على 6 أكواب من الماء، وسخن المحلول مع التقليب حتى يذوب كلوريد البوتاسيوم.
• أفرم 4 أونصات من بقلة الخطاطيف الطازجة وأضفها إلى المحلول.
• يمكن استخدام نصف كوب من العشب الجاف إذا لم تتوفر البقلة الطازجة، ويترك المحلول لمدة ساعتين، ثم قم بغلي هذا المحلول بطء لمدة 20 دقيقة وتصفية الأجزاء النباتية.
• قم بغلي المحلول ببطء حتى يتناقص المحلول إلى حوالي كوب ونصف ثم أضف 8 أونصات من الجلسرين واستمر في التسخين حتى يتناقص المحلول إلى حوالي كوبين.
• صف الناتج وضعه في زجاجة في مكان بارد ويستخدم مرتين يوميا كغسول للشعر.